Sportmedisch onderzoek

Wat is een sportmedisch onderzoek?

Een sportmedisch onderzoek bestaat uit 2 delen: een anamnese (vragenlijst of vraaggesprek) en een lichamelijk onderzoek. Een sportmedisch onderzoek is bedoeld om je algemene gezondheid en fysieke fitheid te onderzoeken en zo je gezondheidsrisico’s in beeld te brengen. Zo krijg je persoonlijk advies om blessures en andere gezondheidsproblemen te voorkomen (of aan te pakken).

Wat is het doel van een sportmedisch onderzoek?

Het doel van een sportmedisch onderzoek is om blessures en andere gezondheidsproblemen te vermijden. De arts die het onderzoek doet, geeft je na afloop een persoonlijk advies en kan je eventueel doorverwijzen voor bijkomende begeleiding (bv. door een kinesist, cardioloog, psycholoog, diëtist,…).

Waar kan ik terecht voor een sportmedisch onderzoek?

Elke arts kan in principe een sportmedisch onderzoek doen, maar als federatie raden we aan om het onderzoek te laten doen door een sportarts, omdat die meer specifieke sportmedische kennis heeft. Een lijst van sportartsen vind je op www.sportartsen.be/sportartsen.

Wat kost een sportmedisch onderzoek?

Een basis sportmedisch onderzoek kost meestal 60 à 80 euro. Artsen bepalen hun tarief zelf en de kost kan variëren naargelang de inhoud van het onderzoek (of bv. een ECG, inspanningstest, longfunctietest, bloedanalyse,… worden gedaan of niet).

Een sportmedisch onderzoek wordt niet terugbetaald binnen de standaard gezondheidszorg (RIZIV). Wel voorzien sommige ziekenfondsen (zoals Helan, Neutraal Ziekenfonds en Partena) een terugbetaling van 25 tot 40 euro per jaar.

Wat is fit2sport?

Fit2sport.be is een website van de Vereniging van Sport- en Keuringsartsen. Op de website kun je een vragenlijst invullen die jouw algemene gezondheids- en sportrisico’s in kaart brengt (zoals de anamnese bij een arts). Op basis van je antwoorden krijg je een persoonlijk advies of een sportmedisch onderzoek voor jou nodig, nuttig of niet nodig is. Je kunt je resultaten ook downloaden en meenemen naar je arts voor je sportmedisch onderzoek, of meteen laten doorsturen naar een arts in jouw buurt.

Voor wie is een sportmedisch onderzoek aangeraden?

Gezien de gezondheidsrisico’s bij dansen eerder laag liggen, verplichten we als federatie niemand om een sportmedisch onderzoek te laten doen. We maken deze keuze omdat we enerzijds artsen niet nodeloos willen belasten met extra onderzoeken en anderzijds mensen net willen motiveren om te starten met dansen en te blijven dansen, en dus geen extra drempels willen opleggen om dat levenslang dansen in de weg te staan.

We raden wel elke danser aan om op fit2sport.be de vragenlijst in te vullen, zodat mogelijke risico’s wel opgespoord en opgevolgd kunnen worden door artsen. Op basis van je antwoorden geeft die website een advies over of een sportmedisch onderzoek voor jou aangeraden is of niet.

Voor dansers die intensief sporten (8 u. of meer per week), geven we wel de aanbeveling om een sportmedisch onderzoek te laten doen, omdat de risico’s op blessures voor hen groter zijn. Meer details over onze aanbevelingen vind je hieronder.

Recreatief dansen

Voor recreatieve dansers (die minder dan 8 u. dansen/sporten per week), raden we aan om bij het starten met dansen/sporten (concreet: bij eerste aansluiting bij Danssport Vlaanderen) de vragenlijst op fit2sport.be in te vullen. Die vragenlijst maakt een inschatting of een sportmedisch onderzoek aanbevolen is of niet.

We raden dansers ook aan om die vragenlijst op fit2sport.be opnieuw in te vullen in de volgende situaties, zodat er opnieuw een inschatting kan gemaakt worden:

• je hebt een tijdje niet meer gedanst/gesport hebt en wilt terug starten met dansen;
• je gezondheid of fitheid is gewijzigd;
• vanaf 14 jaar: om de 4 jaar;
• vanaf 40 jaar: om de 2 jaar.

Competitief of intensief dansen

Voor competitieve / demodansers en dansers die intensief dansen (meer dan 8u. dans of sport per week), raden we als federatie aan om zowel de vragenlijst van fit2sport.be in te vullen, als een basis sportmedisch onderzoek te laten doen. Dit omdat wetenschappelijk onderzoek aanduidt dat bij meer dan 8 u. dans of sport (als je dans combineert met nog andere sporten of bv. conditie- of krachttraining), het risico op overbelastingsblessures gevoelig hoger ligt. Vanaf ca. 40 jaar verhoogt ook het risico op hart- en vaataandoeningen, waardoor we vanaf die leeftijd ook een inspanningstest aanraden.

We raden dansers ook aan om zowel het invullen van de vragenlijst op fit2sport.be als het sportmedisch onderzoek te herhalen in de volgende situaties, zodat er opnieuw een inschatting kan gemaakt worden:

• je hebt een tijdje niet meer gedanst/gesport hebt en wilt terug starten met dansen;
• je gezondheid of fitheid is gewijzigd;
• vanaf 14 jaar: om de 4 jaar;
• vanaf 40 jaar: om de 2 jaar (met inspanningstest).

Medische of familiale voorgeschiedenis

Heb je een medische voorgeschiedenis (bv. eetprobleem, terugkomende blessures) of is er in je familie een voorgeschiedenis van bepaalde medische problemen (bv. hartaandoeningen), dan raden we aan om bij het (her)starten met dansen of als je intensiever gaat dansen, deze voorgeschiedenis te bespreken met je (huis-/sport-)arts of specialist, zodat die kan oordelen of bijkomende onderzoeken nodig zijn, zodat het (her)starten met dansen op een verantwoorde manier verloopt.

Samenvatting